¡Vuelven los jueves inspirados!

Estoy pensando en retomar el Bullet Journal, no he mantenido ningún sistema de organización en estos meses (y sí, hemos sobrevivido! ;oD ) y ya lo estoy echando de menos, sobre todo la parte de las colecciones que es lo que más me me gusta...

Una de las cosas que incluiré será un mood tracker, o sea un registro de mis diferentes estados de ánimo. Y... ¿por qué? Bueno, creo que es importante valorar el efecto de algunas estrategias positivas que estoy introduciendo en mi vida últimamente. Creo que ver reflejado en qué medida el mal comer, el estrés o la falta de sueño afectan mi estado de ánimo negativamente y cómo hacer dieta, ejercicio o meditación tienen una influencia positiva puede motivarme a seguir por este camino hacia un mejor estado de salud general.

Ya he estado buscando ideas y éste parece fácil, verdad?

Realmente casi cualquier dibujo se puede convertir en uno de estos trackers, sólo hay que segmentarlo y asignar claves de color: 

Por si os apetece probar os dejo linkado a esta imagen un tracker imprimible por cortesía de Space +quiet

Espero que este post os sea de utilidad.

Un besote de jueves inspirado!

¡Visualízate!

He estado hablando con mi entrenadora...llevamos casi dos meses trabajando juntas y ha llegado el momento hacer evaluación. 

Los beneficios del ejercicio los conocemos todos, no voy a descubrir la pólvora aquí y ahora, pero a nivel personal os aseguro que no sólo me encuentro en mejor forma física y con más energía sino que a nivel mental, la actividad física ha sido mi válvula de escape durante estos meses: estoy aprendiendo a respirar, a mejorar mi postura y sentando los cimientos de un cambio de vida y una puesta en forma total.

Para dar el siguiente paso, Sara me ha pedido un ejercicio de visualización que quiero compartir con vosotros y que espero que os sirva como a mi: 

Si entre tus objetivos está el ser una chica fit, visualízate como la chica más fit que te puedas imaginar. Dibuja, describe, diseña a esa chica y créete desde ya que eres ella. Pon tu mente y toda tu energía en ser esa chica y haz los cambios que tengas que hacer sin esperar ni un minuto más.

Aquí va mi tablero de inspiración, esta es la chica fit que quisiera ser...¿ambicioso? quizás sí pero de momento, tengo la mente en ello: 

Un besotee!

B-day girl

Minis terminados y entregados!

Y ya era hora! Empecé con ellos en navidad pero con estas pocas ganas que me traigo conmigo pensé que no los terminaba! En fin, han quedado súper bonitos y ya están en manos de sus dueñas que es lo que importa ;oD

Éste es el primero que hice: 

Se despliega una tapa:

Y la otra:

Al abrir las páginas encontramos un desplegable a la derecha:

Y otro a la izquierda:

Y así se ve por detrás:

Éste es el segundo y tiene alguna variación como los bolsillos laterales en portada y contraportada y los tags que van dentro de ellos:

Lo cierto es que es genial trabajar con esta maravilla de papeles: son taaan bonitos! A mis sobrinas les han encantado sus minis y yo creo que ya están revelando fotos invernales para rellenarlos ;oD

Ojalá a vosotros también os gusten, si es así y os animáis con ellos os recuerdo que el tutorial es de Sonia Vilar de Scrap and Pink y que os lo compartía aquí.

Gracias Sonia, me rechiflan tus tutoriales!

Un besote a todas!

Tatoo love: por fin los hemos hecho!

Holaaa!  Os enseño este momentazo tatoo pero no los tatoos completos porque aún están curando...

Nos hemos hecho el mismo diseño, con una pequeña variación en una inicial, yo llevo la suya y él lleva la mía 😉

Espero poder enseñaros una foto chula de nuestros tatoos en breve. 

Besotes!

Dos proyectos por terminar y un pedido a Kimidori por enseñar

Holaa! ¿Cómo van las cosas?

Os cuento...tengo dos proyectos estancados en mi mesa desde las navidades y me he propuesto sacarlos adelante sí o sí!

El primero es mi Diario de Navidad...No sé si recordáis que me había comprado la colección casi completita de Lora Bailora para este trabajo y lo cierto es que va a ser complicado pero lo quiero terminar y dejar un recuerdo bonito para las niñas, pues esa era la idea desde el principio.


El otro proyecto sin terminar son unos minis que me propuse regalar en Reyes - imaginad, qué desastre!- La cuestión es que en su momento hice un pedido a Kimidori que os enseño a continuación:

Me encanta el packaging y cómo cuidan los detalles!  ;oD

Pedí cinta de doble cara anchita y un baker´s twine blanco que tiene un filo plateado precioso:

Para los minis escogí algunos elementos de la colección Snow and Cocoa de Crate Paper:

Y unos thickers de American Crafts que van genial: 

¿La inspiración? De la mano de Sonia Vilar de Scrap and Pink. A mi me dan ganas de probar todos sus tutoriales pero para ésta ocasión escogí éste:

Uno de los minis está medio listo....a ver si me pongo con el otro y os los enseño terminados pronto!

Un besote!!

 

Retomando el ritmo...

De alguna manera hay que hacerlo, vamos a intentarlo...

Sweet 16

Después de todo un mes sin apenas pasar por aquí hoy vengo para contaros que el pasado fin de semana celebramos un cumple muy especial:

¡Felicidades a mi amorín!

Algunas cosas están por encima de todo...

Os mando un besote!

Poco a poco...

Allá por abril de 2012 publicaba esta imagen:

No estaba pasando un buen momento personal y me pareció todo un símbolo de tranquilidad y fuerza interior.

Pero, ¿cómo son las cosas?, tan sólo hace unos días la misma imagen ha vuelto a llegar a mi:

Y en esta ocasión cobra un nuevo significado...¿habéis oído hablar del kintsukuroi?Es un arte japonés que repara objetos rotos con oro, volviéndolos piezas nuevas, únicas y preciosas. 

De repente esta imagen se ha convertido en un símbolo de conexión con la fortaleza emocional, de la capacidad que tenemos para recomponernos ante las adversidades y para superar situaciones difíciles, fortaleciéndonos y ganando belleza interior en el proceso.

Eso sí, los parches de oro en el corazón van poquito a poco.

Os mando un besote!

¡Feliz año!

Buenos días! Cómo va todo?

Disculpad que no haya pasado antes a desearos feliz año pero lo cierto es que no he tenido ni buena salida ni buena entrada en el 2018...así vienen las cosas a veces.

Es difícil pensar en hacer cosas bonitas cuando lo que sientes no es bonito y es difícil tratar de compartir con ilusión cuando no la tienes.

Por eso, he pensado que me voy a tomar un tiempo para recuperar mis gafas de ver bonito. No se si me va a llevar dos semanas, dos meses o dos años pero tengo la esperanza de recuperar la ilusión por mis scrapacosas y de volver pronto a contaros que estoy mejor y que la vida me sonríe.

Hasta entonces...Un abrazo enorme, sed felices!