Thursday inspiration: Tableros de inspiración

Moodboards, inspirational boards o vision boards... da igual como los llamemos, se trata de lo mismo, son paneles en los que volcamos lo que tenemos en la cabeza y lo materializamos para tenerlo delante y focalizarnos así en lo que nos gusta, nos hace felices o nos inspira.

He encontrado estos en Pinterest:

Y... ¿cómo hacer un tablero de inspiración? Sigue estas pautas y verás qué facil te resulta fabricar tu propio panel para inspirarte y motivarte. Además, quedará precioso en tu pared!

1.- Busca una frase o cita que te inspire, que te diga algo, que defina tu estado mental actual o tus sentimientos y emociones y ponla en el centro de tu panel. Será nuestro punto de partida.

2.- Busca imágenes que representen todo aquello que quieres traer a tu vida: ¿salud, dinero y amor? pues salud dinero y amor!, ¿paz interior y felicidad infinita?, ¿más deporte?, ¿menos peso?... pues eso!... Imprime las imágenes que te parezcan más bonitas y cubre el fondo del panel con ellas.

2.- Piensa en un lugar en el que te gustaría estar ahora mismo. Puede ser que tengas una foto tuya en ese lugar o puede ser que tengas que recortar o imprimir una de esas fotos taaan preciososas de Google para que te lleve allí. Vamos a imprimirla o recortarla más pequeña que las anteriores y vamos a superponerla al lado de tu frase.

3.- Busca algo bonito hecho por tí, o fabrica algo expresamente para la ocasión! Escribe unas lineas con letras bonitas, dibuja si se te da bien, o colorea un mandala.... da igual! Pon en este tablero algo que te haga sentir creativa y artista!

4.- Pide tres deseos, sí sí... pide! Seamos un poquito materialistas también... qué tres cosillas pondrías a hora mismo en una "wishlist": ese bolso y esos zapatos, una corner chomper!...no sé... pero pide al universo lo que más quieras! ;oD Imprime, recorta y al panel! 

5.- Añade algunos adornos tipo pompones, borlas, guirnaldas, banderolas, unas luces... lo que te apetezca... y listo!

Mueve los elementos, pon y quita cosas hasta que esté a tu gusto y finalmente cuélgalo donde lo puedas ver y disfrutar todos los días. Puede que en 15 días, un mes o dos lo tengas que cambiar todo... pero así somos -gracias a Dios!- seres en constante evolución, con estados emocionales y gustos cambiantes, intentando mejorar y mantenernos siempre motivados e inspirados!

Espero que mis ideas os ayuden a fabricar preciosos tableros. Me encantará verlos!

Un abrazo de jueves inspirado! 

¡Visualízate!

He estado hablando con mi entrenadora...llevamos casi dos meses trabajando juntas y ha llegado el momento hacer evaluación. 

Los beneficios del ejercicio los conocemos todos, no voy a descubrir la pólvora aquí y ahora, pero a nivel personal os aseguro que no sólo me encuentro en mejor forma física y con más energía sino que a nivel mental, la actividad física ha sido mi válvula de escape durante estos meses: estoy aprendiendo a respirar, a mejorar mi postura y sentando los cimientos de un cambio de vida y una puesta en forma total.

Para dar el siguiente paso, Sara me ha pedido un ejercicio de visualización que quiero compartir con vosotros y que espero que os sirva como a mi: 

Si entre tus objetivos está el ser una chica fit, visualízate como la chica más fit que te puedas imaginar. Dibuja, describe, diseña a esa chica y créete desde ya que eres ella. Pon tu mente y toda tu energía en ser esa chica y haz los cambios que tengas que hacer sin esperar ni un minuto más.

Aquí va mi tablero de inspiración, esta es la chica fit que quisiera ser...¿ambicioso? quizás sí pero de momento, tengo la mente en ello: 

Un besotee!

Summer Moodboard

Vamos a recuperar las buenas costumbres y, aunque la pasada primavera no publiqué tablero de inspiración, ahora vengo cargada de ideas para el verano...

Os mentiría si os dijera otra cosa: sólo pienso en nuestro próximo viaje a Croacia! Qué ganitas por favor! Estamos emocionados con todos los preparativos y esperamos pasarlo genial!

Con la llegada del buen tiempo no me apetece otra cosa más que ensaladas. Todas me gustan y ya estoy haciendo acopio de recetas para probar combinaciones nuevas. 

También ando a la caza de ropa chula para hacer deporte y éstos pantalones están en mi lista de deseos!

 Llega el momento de lucir los pies y su cuidado se hace imprescindible, ya estoy deseando lucir sandalias y unas bonitas uñas. 

Estaba intentando decidir qué Pantone me gustaba más y no podía, así que me los llevo todos! Estoy estudiando cuál es mi paleta de color pero mientras lo tengo claro y no, voy a intentar disfrutar de todos ellos! 

Finalmente y caiga quien caiga, este verano me haré con un sombrero playero. Me lo he ganado! ;oD

Vosotras ya tenéis inspiración para el verano? Contad, contad!

Un besote!

Welcome to my winter wonderland!

Bienvenido el invierno y bienvenidos vosotros a mi paraíso invernal! 

Este es mi tablero de inspiración para los próximos meses:

Estoy obsesionada con los pijamas y los calcetines calentitos y con pasar tardes tranquilas en el sofá con un café y una peli. Me encanta la decoración navideña y este año pondré árbol y velas para ambientar la casa. La nieve...qué ganas! Estoy deseando esquiar, dar algún paseo y quizás ver algún animalito en medio de la naturaleza. Tarea pendiente: hacer mil fotos a las luces navideñas!

Así, a bote pronto, se me ocurren un montón de planes chulos para estos meses que se nos vienen por delante:

¿Ya habéis pensado qué os inspira el invierno?

Fall Moodboard

Buenos días a tod@s!

Os traigo mi tablero de inspiración para este otoño, que ya era hora! ;oD

Enamorada estoy de este Pantone mostaza, de esta bufanda-manta de Zara y de las Creepers de Puma. Entre mis proyectos DIY sigue el llenar de cuadros la pared del sofá y ya que estamos en temporada, me apunto alguna receta de muffins con moras. ¿Qué mejor lugar que Barcelona para una escapada? Me apetece hacer mil fotos con esa luz! 

¿Qué os parece el plan?

Un besote de domingo!

Thursday Inspiration: Summer moodboard

Holaaa!  

Os cuento lo que me ha pasado: estaba yo con el tablero de inspiración del verano y, a punto de grabarlo ya, me di cuenta de que lo había llenado con imágenes de solecito, piscina, playa, gazpachito y alpargatas...¡Lo que es la inercia y la costumbre! Mi cabeza hizo esa asociación de ideas de manera automática sin pararse a pensar que estas vacaciones van a ser bastante diferentes y que me toca buscar inspiración en cosas nuevas: 

Conocer La Paz, ver cholitas y quizás dormir en el salar de Uyuni, hacer mil fotos de niños y alpacas en Cuzco, navegar el Titicaca y plantarme en el Machu Pichu...

Os podéis imaginar que estamos más que emocionados con este viaje...¿Cuáles son vuestros planes?

Un besotee!

Spring Moodboard

Holaaa! 

Ya estoy de vuelta tras unos fantásticos días de descanso en la nieve. Hemos estado en el Pirineo y hemos esquiado en Baqueira...¡una pasada! Os enseño alguna foto para no perder las costumbres ;oD

Llevo un poquito de retraso con este tablero de inspiración primaveral, pero aquí está! ¿Cuáles  serán las cosas que animarán vuestra primavera?

Yo tengo unas ganas terribles de abrir la casa del pueblo, de ponerme ropa fresquita -aunque aquí en el norte, la primavera tampoco nos permite muchos excesos- y de empezar a ponerme las Converse que adoro. ¿Por qué no probar todos esos Pantones de preciosos colores primaverales en las uñas?

¿Cómo lo veis?... ¿Hace una ración de primavera?

Besos!

Thursday Inspiration: Wintermood!

Esta entrada lleva un poquito de retraso. Lo cierto es que como hice un moodboard específico de navidad en diciembre, se me fue quedando en el tintero. Pero por fin ya está aquí mi tablero de inspiración del invierno:

Lo he titulado "Love winter" y es que estos calores que tenemos hacen casi ansiar el momento del frío y la nieve, que no acaba de llegar. Yo ya llevo dos resfriados a costa de este tiempo tan raro. Lo que me temo es que tendremos una primavera muuuuy larga.

Hasta que llegue abril, voy a adorar los jerseis y los calcetines gorditos, el cafecito caliente con bizcocho (mmmm!) y tejer disfrutando de mi sofá y la calefacción. Quedarse en casa y hacer lo que a uno le gusta...¿puede haber mejor manera de pasar el invierno? No me he olvidado de una escapadita...esta vez la propuesta es Amsterdam. ¿Os lo imagináis en febrero? Frío pero precioso. 

Modo invierno on, así me encuentro yo. ¿Y vosotras, cómo lleváis este no-invierno?

Un besote y ánimo...¡ya es jueves!

Thursday Inspiration: se acerca la Navidad

*No hay nada peor que prometer y no cumplir, lo sé, pero esto me pasa por bocazas...Prometí Thursday Inspiration esta semana y me lo he saltado...bufff qué coraje! Ahora bien, os cuento que tengo la desgracia de padecer migrañas y la de ayer, jueves, fue de campeonato, me dejó KO! Así que mis disculpas por delante, pero me fue absolutamente imposible terminar de editar este post que ya tenía encarrilado y lo he hecho hoy, viernes, para poder subirlo aunque sea fuera de plazo. Sorry!

Parece ser que por fin nos hemos puesto de acuerdo y este año la Nochebuena se celebra... tachaaan...¡en nuestra casa!

No se si esto os pasará también a vosotras pero, desde siempre, nos hemos repartido entre la casa de mi suegra y la de mis padres para las celebraciones navideñas. El caso es que solamente en una ocasión pasamos la Nochebuena y la Navidad aquí en casa (todavía tengo el olor a gamba metido en la pituitaria!! jajaja ¡la que liamos!) y ya me apetecía a mí ejercer de anfitriona. ¡Este año me los traigo a todos conmigo! ;oD

Tendré un montón de ayuda con el menú así que lo mío será más bien cuestión de hacer que todo luzca bien bonito y que todo el mundo se lo pase fenomenal. Lo primero que haremos mañana mismo será subir al desván a buscar nuestro árbol y todos los adornos que hemos ido acumulando en estos años. Puesto que ya queda muy poquito, he pensado hacer una selección de algunas de las cosas que no van a faltar:

1.-Árbol de Navidad: 
el nuestro es verde, el tradicional. Tiene unos cuantos años ya pero es de buen tamaño y está en muy buen estado. Los adornos van en rojo y dorado (hemos ido añadiendo otros tonos también) y como cada año -creo que ya os lo he contado- añadimos alguna cosita nueva (por cierto, es mi madre la que se encarga de regalarnos siempre algo para el árbol y este año no ha sido menos) lo hemos ido "rellenando" y ahora queda muy cargadito y tupido. No es lo mismo sin luces, son un "must"!

2.- Adornos infantiles: 
tampoco faltarán en el salón renos, muñecos de nieve, calcetines para colgar y enanitos por todas partes. Con niños en casa, dan un aire mágico y especial.

3.- Nacimiento y centros de mesa: 
tenemos uno precioso de alpaca (capricho de mamá ;oD) que siempre decora la entrada. Lo acompaño con un centro con velas plateadas y arena blanca...a mi me gusta mucho!

4.- Una poinsetia: 
eso sí, natural y roja, es tan navideña y queda preciosa en cualquier rincón de la casa. Me haré con una seguro, si es que nadie se anima a regalármela! ;oD

5.- Mesa de Navidad: 
este es el gran capricho para estas fiestas. Me gustaría preparar una mesa bonita para la cena de Nochebuena: mantel, centros, menaje... No quiero mucho protocolo ni nada de eso, sólo algo "sencillamente espectacular". No me apetece nada la mesa de mantel rojo y velas doradas...Me inclino más por algo blanco y plata...¿será otro ataque de estilo escandinavo? ;oD

Ya os contaré! 

Besotes!

Thursday Inspiration: ¿Preparadas para que caigan las hojas?

 Y aquí mi tablero de inspiración para este otoño: 

¿Qué tenemos por aquí? Pues...muchas ganas de disfrutar de los colores del otoño y de ver las hojas caer; muchas ganas de preparar recetas con verduras de temporada y de limonada caliente (ya es obligada en mi plan "relax-detox" ;oD).  También me dejaré inspirar por los picnics de otoño, con manta y termo de café caliente, y quizás sea el momento de hacer esa escapada a las Médulas del Bierzo...

¿Y vosotras qué planes tenéis? ¿Qué os inspira, os mueve, os apetece? ¡Estoy deseando saber! ;oD

Un besote

Summer moodboard

Hola! ¿Cómo habéis empezado junio?

Como veréis a continuación, yo lo he empezado con unas ganas locas de verano! Este es el tablero de inspiración que me he preparado para los próximos meses:

¿Qué tenemos por aquí?...Pues ganas de calor, de playa, de colores de verano y de alpargatas (las a-do-ro!). Necesito caminar mucho y si consigo llegar a correr...bueno!...¡la monda! Veis también una imagen de Lisboa y otra del Algarve; sólo son planes de vacaciones pero, entrando en la recta final de este curso, me levantan el ánimo un montón. 

Pues este es mi "summer moodboard". Cada vez que necesite inspiración le echaré un ojo, y ojalá, poco a poco todas estas cositas vayan apareciendo en mis trabajos...

Por cierto, todas las imágenes proceden de Pinterest, gracias a todos sus autores desde aquí.

Un besote!!

Moodboard: La primavera llegará!

Parece que el mal tiempo nos da un respiro y yo ya tengo la primavera metida en la cabeza. Así que, aunque soy consciente de que los primeros signos de la nueva estación tardarán todavía en hacerse ver, ya he preparado este tablero de inspiración para los próximos tres meses: 

Hay un par de cosas que me tienen loca últimamente. Son la chalk paint de Annie Sloan y mi próximo viaje a Finlandia (Síii!) y hay otras como el Pilates en las que me sigo aplicando. ¿Las flores y el punto de cruz? ¡Qué os voy a contar!... estas ya son un clásico! ;oD 

Ay! Qué ganitas de primavera!

Un besote

Winter Moodboard

Uno de diciembre??...yaa??... Pues toca publicar moodboard. Este será el que me acompañe durante el próximo trimestre: navidad, tejer, hacer adornos para la casa y galletas con mis niñas, viajar -¿por qué no a Austria?...soñar no cuesta nada!- y hacerme con esas botas que me traen de cabeza! 

De vuelta, con inspiración.

¡Holaaa! 

¡Cuánto tiempo! ¿verdad?

Estoy viendo que mi última entrada en el blog es de allá por el 30 de agosto y apenas puedo creer que lleve un mes y medio sin publicar nada! Pero...¡si se me ha pasado el tiempo volando! Me he dedicado a aprovechar mucho mucho los últimos coletazos del verano, a organizar la vuelta al cole, tanto mía como de mis niñas, y a tratar de mantener la casa en orden...¡poco más! La verdad es que me ha pillado la salida del verano y la entrada del otoño un poquito baja de ánimos, para qué os voy a engañar, y no he dedicado nada de tiempo a scrapear ni a las manualidades que tanto me relajan perooo.... hoy me he levantado yo con ganitas de retomar mis scrapacosas.

Lo primero que he pensado es en toodo lo que tenía pensado hacer allá a principios de verano y que no he empezado o terminado... Buff! sin agobiarse Mónica! Pero luego he pensado que la llegada del otoño me va a traer más momentos para estar en casita y creo que poco a poco podré ir recuperando el ritmo para poner al día todos mis proyectos. 

Me ha parecido buena idea empezar la temporada con un tablero de inspiración así que me he puesto a ello y aquí lo tengo:

Azul, naranja, marrón y dorado, hojas, gorros y bufandas, chocolate caliente y tarta de manzana, abrazos y mucho amor para este otoño... Espero que os guste y si os da alguna idea, pues mejor que mejor ¿no? 

Un besote

Por cierto, todas las imágenes de mi tablero están sacadas de Pinterest. 

Tablero de inspiración de Junio

Yo creo que es fácil adivinar lo que apetece ya entrados en junio ¿verdad?

Mmmm....ricooo!
Un besote

Tablero de inspiración de abril

Quiero compartir esta idea del moodboard que tanto veo últimamente por todos los blogs que visito, tanto de moda como de decoración o de scrapbooking. 

Y ¿qué es un moodboard? me diréis vosotras. Pues ni más ni menos que un tablero de inspiración, es como la típica libreta de ideas, pero con imágenes.  Reunimos imágenes que nos gustan (de Pinterest, Instagram, Weheartit, etc...) para tenerlas bien a mano y que nos sirvan de inspiración. También para compartirlas con el mundo, si queremos, y que inspiren a otros. 

En general reflejan nuestro humor o sentimiento o ideas que no queremos dejar escapar. Mirad el que he preparado para abril (bastante avanzado está ya abril, lo sé...si casi que me pongo a preparar ya el de mayo! jeje). Para mi abril son flores y frutas ricas, empieza la época de la ropa más colorida, de ir al pueblo y de hacer picnics y si me pudiera escapar a algún sitio, no lo dudaría: ¡París! Tiene que ser precioso en primavera. No me digáis que no os tienta a usar estos colores en una página. Yo creo que voy a ponerme ¡ya!

Ojalá mi tablero os sirva de inspiración. También me encantaría que probarais a  hacer uno (yo he usado Pickmonkey) y que lo compartierais aquí en los comentarios. Un besote!